Metabolismo

Você quer emagrecer?
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Sabe o que é isto?

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O metabolismo é muito importante no processo de perda de peso.
Nem pense em pular o jantar ou viver de alface... O sucesso do seu plano para dar um fim nas gordurinhas não depende só das calorias que você consome. O metabolismo, ou seja, o modo como o seu organismo transforma essas calorias em energia, tem papel fundamental. “A velocidade com que as calorias são gastas é determinada geneticamente, mas é possível aumentá-la trocando a gordura por massa muscular. Quanto mais músculos, mais rápido e maior é o gasto calórico”, diz o endocrinologista Felippo Pedrinola, de São Paulo.
Muito simples, o programa vai ajudá-la a mudar seus hábitos e a perder peso para sempre.

Obs.: Acredite, pois funciona

Boneca

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Obs.: Eu sou a moranguinho!

Esmaltes

Os esmaltes são utilizados não apenas esteticamente, mas auxiliam no fortalecimento e protege as unhas das agressões diárias.
O que poucas pessoas sabem é que os esmaltes de unha são uma causa freqüente de alergia de pele e que o local mais freqüente são as pálpebras superiores que se tornam vermelhas com descamação. A alergia ao esmalte causa lesões ao redor dos olhos e pescoço, com vermelhidão e coceira, lugares onde levamos as mãos com freqüência. Pode-se dizer que 10% da população possui alergia ao esmalte. O principal causador de reações alérgicas é o formaldeído e o tolueno presentes na composição dos esmaltes. O tolueno é um solvente (barato) da fórmula tradicional de esmaltes. O formaldeído está presente na resina do esmalte. A função da resina é dar a aderência e a durabilidade ao produto. Até o momento o formaldeído só está proibido nos Estados Unidos, Canadá e nos países do oeste europeu.
Agora vocês não acham que se é proibido em outros países pelo fato de dar alergia nas pessoas, eles deveriam proibir esses produtos aqui no Brasil?
Assim as pessoas que tem alergia não precisam comprar esmaltes mais caro!

Dica da cigarra: Use esmaltes de cores fortes e escuras, pois ajudam a fortalecer as unhas.

Olheiras

As olheiras

Primeiro vamos entender este problema, em primeiro lugar temos que entender que há dois tipos de olheiras, as Cronicas e as Passageiras.

Cronicas: as olheiras cronicas são as olheiras por Hereditariedade, as que são herdadas por família.

Passageiras: as passageiras são as que acontecem de vez em quando, por reações e causas.Exemplo: Uma noite mal dormida.

Quais as principais causas das olheiras aparecerem:

*Uso da pílula conceptiva
*Uso de óculos graduados
*Períodos de dores de cabeça e menstruação
*Fumo
*Bebidas alcoólicas em excesso
*Problemas renais,urinários,diabetes,e de fígado
*Uso de medicamentos com tarja preta
*No caso de gravidez
*Excesso e falta de sono noturno


Como prevenir?

No caso só se pode prevenir olheiras "passageiras ", as cronicas só tratamos !

*Não fumar
*Dormir no mínimo 8 horas por dia
*Praticar exercícios físicos para evitar o Stress que provoca olheiras
*Se alimente bem
*Beba muita água
*Hidrate a região dos olhos todos os dias
*Faça compressas de chá de camomila para relaxar os vasos sanguíneos

Tratamentos para olheiras


Vamos ser francos, se fosse o caso você já teria ido ao médico falar sobre as olheiras então se você não quer gastar dinheiro aqui vai umas dicas baratas e caseiras!

Tratamentos caseiros


* Faça compressas de chá concentrado gelado de camomila nos olhos , pode acalmar as olheiras.

*Rodelas de pepino também ajuda no sistema vascular e acalma as olheiras,pela sua temperatura gelada relaxa a região escura e pode clarear descongestionando as olheiras, o mesmo pode ser feito com rodelas de batatas.

Dica da cigarra maquiada: Deixe as rodelas de pepino ou batata na geladeira, pois elas geladas fazem efeito mais rápido!

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Jaqueta de tecido

Uma jaqueta de tecido é ideal para dias frios e que exigem versatilidade.

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Camiseta básica

É versátil e vai do sofisticado, usada com calça social e blazer, ao esportivo, usada com jeans. O ideal é ter várias no armário e de várias cores e cortes.

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Parte 8



Saia até os joelhos

Este tipo de saia deixa a mulher com estilo clássico se for combinada com scarpin. O look fica descontraído se a combinação for feita com sandálias ou sapatos baixos.