Dicas para cuidar do corpo
Aqui vão algumas dicas para cuidar do corpo, dicas que muitas famosas utilizão para ficar sempre bonitas
Cabelo:
Para manter os fios arrumadinhos, use uma pasta de silicone. Passe na ponta dos dedos e ajeite o cabelo. É ótimo para hidratar o cabelo e muito prático!
Alimentaçao:
Leve marmita para o trabalho, saladas, frutas e legumes. Prefira uma alimentaçao mais saudável além de economizar dinheiro com comida. E prefira um suco ao envés de refrigerante
Pele:
Todo mundo adora sol, praia e piscinas mas sempre use filtro solar no rosto e no corpo. E tenha aqueles cuidados básicos de retirar a maquiagem antes de dormir, hidratar a pele e o cabelo.
Corpo:
Faça ginástica três vezes por semana com exercícios de aeróbica. E se possível freqüente aulas de ioga para manter o equilíbrio do corpo e da mente e é muito bom para relaxar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário